いきいき牧山

健康広場

継続は力！

牧山市民センター講堂で、理学療法士による体力測定と、それぞれの方に合った身体運動のアドバイスをしていただきました。
来年の2月に、再度体力測定を行い、今回の数値と比較します。
「継続は力なり」、皆さん楽しみながら運動しましょう！
※理学療法士とは
自立した日常生活が送れるよう支援する、医学的リハビリテーションの専門職です。